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Wenas Queria Preguntar Una Cosa La Aviacion Militar Que Riesgos Tiene??? Osea Se Que Despues De Viejo Tenes Ciertos Sintomas Y Todas Esaas Cosas, Por Ahi Algo En Los Huesos, Mareos , Si Alguien Sabe Desde Ya Gracias!

Mira Entrena En Una Barra La Espalda, No Hagas Incoherencias Como Se Plantea Aca Los Militares De Hacer Barras Todos Los Dias, No Logras Mas Musculo Y Tampoco Fuerza Te Tiro Un Entrenamiento: (si Podes Anda A Un Gym Y Saca Musculo) Si Lo Hace En Tu Casa: 1ro Dips( Pones Dos Sillas...