Más de la mitad de los argentinos mayores de 18 años lleva un estilo de vida sedentario*,
nuestro país ocupa el puesto dieciocho en el mundo. Lo que distingue a nuestro
estilo de vida es que cada día realizamos menos actividades que requieren esfuerzo
físico: pasamos horas frente a las pantallas, nos desplazamos en auto o en medios de
transporte en lugar de caminar, la mayoría de los trámites se realizan on line.

Imagen: IOSFA

Así se puede ver al sedentarismo como un problema de salud pública, por lo tanto,
debe ser atendido y no subestimado. Bajo esta premisa, IOSFA lanza su campaña
abierta a la comunidad: “Ponete en movimiento”. La consigna apunta a incorporar
pequeños cambios en nuestra rutina para ponernos en movimiento y así, de forma
paulatina, mejorar nuestra salud.

Les ofrecemos videos con ejercicios simples, tips para que empiecen e información
con todo lo que tienen que saber sobre el sedentarismo.
Más información https://iosfa.gob.ar/prevencion/sedentarismo/

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